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2009年7月28日 (火)

貝祭りで美肌GET

Hamaguri1

ルクのビュッフェを使って

はまぐりの白ワイン蒸しclover

どっさりはまぐりって
うちでもやってみたかったんです。

トマトがいい仕事をしてくれて◎!!

はまぐりって
どうやら血流を良くしてくれるらしいんですヨ。

(最近ちびちび薬膳を勉強中)

肝機能も高めてくれるし
解毒作用、デトックスもできる。

・・・すばらしいheart01

Sijimi

これは別の日のものですが
パエリアを意識したものを作りました。

もちろん雑穀三昧のパエリア(もどき)ですheart01

ブレンドしたのは
キビとアワとアマランサス。

貧血防止と肌荒れ防止に期待ですshine

さらにしじみをプラスしたとで
より一層効果が期待できるはず。

たまに家で食べるときには
こっそり?食べ物の力を借りてキレイになろう!

という魂胆です。。。

強い味方なのは

【7/29まで】5,250円以上お買い上げで送料無料!クール便送料も無料!味覇 ウェイパー 1kg  【高級中華スープの素】

コレheart01

関西方面ではおなじみだそうですが
生粋の関東人なわたしもマストアイテム。

ちょっと登場させるだけで
グッといいお味に変身してくれます。

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