ヘッドスパに夢中

最近ヘッドスパにハマって
いろんなところを渡り歩いています。

おぉ！！
ここはすっごい！！

って比較できるほど行ってないから
まだ自然な感想しか言えないけど。


とにかく気持ちイイ！！！

個人的には
肩のコリ取りより数倍気持ちイイと
思いました

何しろ

◆リフトアップ

◆爽快感がすごい

ヘッドスパ　最高です

しかし
以前は頭皮が凝り固まるって
意味がわかんなかったけど、

今はこういうことかと
しっかり体でわかるようになりました。。。
（うれしくないけど）

切ないワ。。。

ワイン＆オイスター祭り

大好きなホテル

パークハイアットで
平日だけ行っている

グレープグレイジング（HP）という

すっごい素敵な企画があるので
ぜひぜひ行きたいと思っていて・・・

行ってきました

お相手は温泉ソムリエでお世話になっている
ますみさん

ライフスタイルも
女性としても

とっても素敵なんです

アペタイザーをいただきながら
たっぷりワインをいただきました

ほら、ね、
こんなにたくさん

（あ、奥のはますみさんのですよ）

白ワイン→ロゼ→赤ワインとの流れで
8種類いただきました

並べて飲み比べると
タイプの違いがはっきりわかるから
おもしろい

この日一番おいしかったのは
イタリアのラボッソでした

グレープグレイジング、
楽しすぎ

わたし、
これからもたっぷりお世話になります

まだまだ夜はこれから

場所を移動して大好物をいただきに
オイスターバーへ。

温泉ソムリエ友達のユコちゃんが合流し

今度は泡で乾杯

岩手の牡蠣や北海道厚岸の牡蠣など
たーーーっぷりといただきながら、
ガールズトークに花を咲かせました

もちろん温泉トークも。

・・・今度は牡蠣のおいしい温泉旅館にも行きたいな。

池袋の路地裏にある和菓子屋

池袋の路地裏にひっそりとある

すずめや（HP）

こんなところに？っていう場所にあり
知らなければ通りすぎちゃうかも。

このお店と言えば

名物どらやき

とっても有名です。

だいぶ落ち着いたとはいえ
昼過ぎには完売しちゃう日がほとんど。

でも最近は電話予約ができるようになったから
安心

とってもふっくらの生地

あっさりすぎず甘すぎずのあんが絶妙

うさぎやのも大納言みたいで
とってもおいしいけど、
ここのもまた違った方向の味でおいしい

となりのは
季節限定のうぐいす餅

うぐいす餅もかなりおいしいけど
ちっちゃいのであっという間になくなるから
さみしい。。。

あればあっただけ食べれちゃう、
危険なおいしさです

あちこちのお店でうぐいす餅を見ると
まもなく春だなと思います

困った時のあの方頼み

この方　↑

頼ったの初めてだけど
結構効くのね。

何だか元気になって
集中できそう

ただいまやることいっぱいであわあわ中。

今夜も睡眠時間が削られそう。。。

ってかないって話？

・・・・・。

あぁホントに余裕を味方につけたいなと
強く実感しております。

ビックリなわんこビジネス

ワンコ様ってば
アンチエイジングをなさる時代なんですね。

ビックリ！！

人間でもサッカー選手が使っていて話題になって
今ではすっかりおなじみ、

オアシスO2

酸素カプセル、
ワンコ様にもあってしかも人気みたいです。

ストレス・老化防止はもちろん、
骨や毛にも効果あるそうで・・・

ちなみに家庭で購入されると
お値段180万ほどだったかな。

うーん、
かわいくないお値段です。。。

そうそう
人とワンコが寛げるをコンセプトに作られたカフェが
代々木上原にあって、
ここにそのワンコの酸素カプセルがありました。

すごい、
ワンコビジネス拡大中。。。

アンチエイジングといえば、

最近話題なのが寝ながらキレイが手に入るというもの。

何とも夢みたいだけどホントの話。

ナショナルのナイトスチーマー　（HP）

これ、大ヒットみたいですね。

ステキ～

ぜひわが家にも～

と思ったけど、
ナショナルのイオンスチーマーがいてしかも放置されている。。。

だからこそ買い替え時なのかもだけど・・・

しばらく今のコを使いながら様子見かな。

でも
そうしているうちに新しいもので、すっごいものが登場しそう。

でもでも欲しい。。。

しばらく葛藤しそうです

がんばりどき

長年自分自身とつきあってきて思う

何度も繰り返している改善すべきこと。

脱　ぎりぎり

余裕を持って動いているんだけど・・・

何でか？

結局ギリギリ。

夏休みの宿題みたいなものも
8月31日に泣きをみるタイプ。

締切もしかり。

あぁ。

今年こそは余裕＆ゆとりを身につけたいな。。。

あと

齢を重ねるにつれて思うこと。

・・・言い訳の達人になってるかも

めんどくさい
失敗したくない

出来ない、
やらない言い訳を見つけるのが
とても上手になりつつあります。

いろんな人が言うけど、

成功の反対は失敗ではなくて
何もしないってことを実感しています。

脱線したけど

ただ今も追い詰められ切羽詰まり中・・・

あぁ猫の手も借りたい。

誰かネコちゃん3匹ほど貸して

・・・・・。

現実逃避せず頑張ります。。。

幻のバウムクーヘンを食す

ちょっと前に食べて
アップし忘れのバウムクーヘン。

ヤタロー（HP）のものです。

楽天のバウムクーヘンランキングでも
たびたび上位に入る人気のお店。

冶一郎のバウムクーヘンが有名で
絶賛されているけど、

ここでどうしても
お目にかかりたかったバウムクーヘンがありました。

それが写真の

チーズケーキみたいなバウムクーヘン

1年越しです。

だって
このバウムクーヘンは年に1度販売するかしないか・・・

とにかく評判高くて
即完売の競争率が高いお品。

ぜひ食べてみたい

ずっと思っていたんです。

ついにご対面

バウムクーヘンでもないし
チーズケーキでもないし

やっぱり

チーズケーキみたいなバウムクーヘン

・・・まんまだ

味もルックスも。

味は食べ進むにつれて
どんどんハマっていきました。

しっとりしているし◎！

ハリエみたいなバウムが好きなら
ここのも気に入るかも。

あ、チーズのニオイはそれなりにあるから
苦手な方はツライかな。

でもすっごいチーズチーズしているわけでもない。

やっぱり
その名の通りなのかもしれない。。。

とにかく名は体を表していましたよ

ラブ ガーリック

ひとめ惚れして連れて帰った
にんにくの形した　コレ　↑

ガーリックロースター

これってば

オーブンでにんにくやじゃがいもが
ホクホクに出来上がるんです。

バーベキューとかでよくある
アルミ焼きにした
ホクホクのにんにくが、

とーっても簡単にできる

かなり活躍の機会が増えそうです

美しいパテ

ミシュランで☆のお店

レザンファンギャテ　（HP）

パテ好きなんです

ホントはポークのパテにしたかったけど
写真のヘルシーなものをセレクト。

さりげなくダイエットを意識・・・

低カロリーを選んでスリムボディへ・・・
という魂胆です

美しい

おいしい

胃にも優しいし
カロリーも控え目だし◎！！

パテってアートだなぁとホントに思います。

テイクアウトもできるし
少しずつ全種類制覇したいな

サルと温泉

最近新聞でよく目にするようになった
温泉でのんびりしているサル。

先日毎日新聞でも見たし
今日の読売新聞でも発見。

長野県山ノ内町にある

「地獄谷野猿公苑」（HP）

ここ、
外国人観光客の人気スポットだそうです。

この円高にもかかわらずサルのおかげなのか、
周辺のスキー場はほとんどキャンセルはないとのこと。

確かに写真を見ると癒される

すぐ近くにある後楽館にも
冬の寒い時には特に、
遊びにくるらしい。

ということは・・・

サルと混浴？？

なかなかないけど
ちょっとコワイ気もする。

あとここでサルたちってば
ちゃっかり飲泉もしているそう。

ちなみにこちらは硫黄泉とのこと。

ってことは
高カロリーなものを食べても
メタボにならないのかなぁ。。。



さらにここのサルは他のサルより
美白なサルたちなはず。

古い角質とさようならしてるから
いつもむき卵状態？

うーん。

生でお目にかかりたい

念ずれば・・・牡蠣三昧☆

先日からとっても牡蠣の気分。

食べに来て☆と牡蠣に呼ばれたので？
いざオイスターバーへ。

シャンパンとともに
たらふくいただきました

たーーっぷりと、
いろいろな牡蠣をいただいたけど、

兵庫県室津産のものと
岩手県釜石湾産の尾崎のかきが
とってもおいしかった

満足

そして今日は
ホームパーティーで牡蠣祭り

三陸産の牡蠣と
三重の的矢かき　など　

とにかくたくさん

的矢かきって
ブルータスのお取り寄せ牡蠣ランキングで
見事1位をとった牡蠣だそうです。

すごーい！！

濃厚！！

小ぶりなんだけど
とにかくとにかくプリプリ

これはおいしい

でも・・・

東北びいきのわたしは
やっぱり三陸産の牡蠣も好き

とにかくデカイけど
味はしっかり


食べ応えありました

牡蠣の鍋も

牡蠣のごはんも

牡蠣のグラタンも

とってもとってもおいしかった


かなり幸せすぎるひとときでした。

・・・しばらく亜鉛は十分満たされていることでしょう。

１５種類のきのこそば

 

美食の王様、来栖けいさんも

びっくりの完成度、

うますぎて倒れますよ！　と大絶賛のこちら。

ぜひ食べてみたいと思って
久しぶりに麺屋武蔵へ行ってきました

確かに・・・

これ

本当に本当にほーーーんとうにおいしい

１５種類のきのことスライスされたトリュフがたっぷり

まず、香りがとってもイイ！！

麺はやや太めの平打ち麺で全粒粉がミックス。
もっちりしていて◎！！

スープは食べ進むにつれて、醤油味に変化していくんです。

スープの熱でジュレが溶け出していく仕組み。

一緒についてきた１５穀米の松茸焼きおにぎり。

きのこのうまみたっぷりのスープに入れてみたら
これまた絶品

材料を考えてもとってもヘルシーで◎！！

でも麺屋武蔵の限定って
同じものは２度と作らないんだよね。

明日までの限定だからもう行けないな。。。

あぁもっと早く出会っていたかったよ

次の限定はバレンタインを意識した
みそにガーナのチョコをコラボのものを出すみたいだけど、

「意外と合うんですよ、楽しみにしていてくださいね」だそう。

うーん。ちょっと気になる。。。

白湯ダイエットスタート

まもなく改編のオーディションシーズン到来。

気合いを入れなくちゃです

な・の・に

お正月明けのわたし、
好きなものを好きなだけ食べていたら
当然丸くなり・・・

大変なことになっています

早急に戻して、
あわよくばスリムにならなくちゃ

というわけで

最近話題になっている

白湯ダイエット

始めてみました。

さりげなくデトックス効果が期待できるそう

これなら面倒なことはなさそうだし◎！！

寝る前や寝起きに飲んでいた水を
白湯に変えるだけだしとっても簡単。

でもスリムになれる

もちろん食べ過ぎには注意しなくちゃだけど
白湯を味方につけてスリムスリム～

七草粥でツルツル美肌

 

今日は七草粥の日でしたね☆

もちろんいただきました。

この七草粥、
タダものではないんです

わたし、
雑穀の資格を取得しておりますから
白米にもちきびをブレンド。
（写真で見えないけど）

若干とろ～りとしてチーズ入りみたいになるのです

もちきびで体をあたため、代謝アップ狙い

と、

だいぶ引っ張った？けど、ここからがすごい。

だってこのお粥って

日本一のアルカリ源泉水　を使ったものなんです

年末に行った時に入手してきたもの。

体の中からもキレイになりたいと思い
こっそりお目ざめウォーターとして飲んでいます。

今回はお粥を炊いてみました

何とも贅沢な。。。

味はお粥でいただくと
普通のお水と変わらないかな。

でも体は潤う（はず）

この源泉水、
やみつきになりそうです。

今年のガレットデロワ

今日1月6日って何の日？？

ガレットデロワをいただく日　だそうです

What　ガレットデロワ　？って方はこちらを。

フランスではこれを食べないと1年が始まらないと
言われているそう。

ここ何年かで日本でもだいぶ目にするようになって、
わたしも一昨年くらいからいただいています。

でも・・・
感激のおいしさというよりなんとなくネタ的に買ってるかも。

あと新年らしさから買ってしまうの。。。

今年も迷った挙句、
ジャンポールエヴァンのものを選びました

エヴァンなので
チョコレートのガレットデロワです。

ノーマルのよりおいしい

チョコレート風味のヘーゼルナッツを使った
クリームが◎！！

エヴァンにしてはあっさりだなぁという印象だけど
ガレットデロワにしてはこれくらいがいいのかな？

3年目にしてやっとおいしいと思ったものと
出会ったのでした

群馬県初モノ満載温泉

先月20日、
群馬県伊勢崎市に新しい日帰り入浴施設

「ゆまーる」　（HP）がオープンしました。

こちら

地下１５００mより湧き出した天然温泉が
源泉かけ流し

また

炭酸泉浴・電気風呂のほか
ロウリュ式溶岩ドームなど、

群馬県で初　というものを作った
いわゆる複合施設、アミューズメント温泉だそう。。。

へぇ～

というわけで早速行ってきました

・・・やっぱり出来たてなのでとってもきれい

■ナトリウムー塩化物・炭酸水素塩温泉　Pｈ7.88

■内湯（人工炭酸泉・電気風呂など）
　 露天（源泉かけ流しのほか檜、寝湯など）とサウナ

■貸切源泉かけ流し風呂付き個室アリ

■レストランは地元上州の食材を使った和食・洋食など

県内初人工炭酸泉！ということでここが一番人気でした。

6人くらい入ったらイモ洗い状態です

炭酸泉のところには目立つように

「ダイエットに最適」

↑　こんなの書いてあったら、
そりゃあスルーできないよねぇ。

ここの泡付きは気持ちいい

このほか電気風呂に入ってみたら
なんともいえないビリビリ感がはじめは

うーん微妙？？

って思ったけど入っているうちにハマってしまった

あと
源泉かけ流し風呂も2番人気で常にそこそこ人がいたけど
よーくみるとちょっぴり湯花、ほんのり油臭。


泉質どおりのよく温まる湯でした。

美肌満足度　★★★☆☆
（あんまり期待してなかったけどお肌が潤ってた）

アミューズメント的な温泉として
とても楽しいところだなという印象です

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

伊勢崎に行ったらせひ行きたいと思っていた


妙ちくりん（HP）

名前がわたし好みのユニークなお店です

こだわりは
他にはないものを作りたいということだそう。

だから妙ちくりんなのね。

でも
味は妙ちくりんでなくて
とーってもおいしい

モチクリームが好きならこれも好きかも。

とてもよく似ているけど
こちらの方が素材の味がしっかりで
和菓子っぽいかな～

幸先いいスタート

年末に連続で強アルカリ泉を堪能し
たっぷり潤いをチャージしてきたため、

新年を迎えた今もとっても
顔色よし、
水分バランスよし、

美肌効果を実感しています。

ホント
恐るべし温泉パワー

さて

今年は川越の氷川神社がイイと聞いたので
行ってきました。

そしたら女子が行列を作っていた
超人気のコレ

１回につき２０コの限定。

ギリギリもらえた

おみくじも
中吉だけどいいことが書いてあったしテンション↑

いい１年になりそうです☆

新年の抱負

2009年になりました。

あけましておめでとうございます

今年は某自動車メーカーが
テレビ広告３０％カットする計画があるし
しばらくは厳しい経済環境の中での戦いが強いられます。

テレビ界やラジオ界にとっても例外ではなく
厳しい年となりそうです。

改編が心配だ・・・

今年用に宣材も撮り直してみました。

そして
気分を一新したくて新しい手帳にチェンジ。

楽しい予定で埋まるように願いをこめて

こんなときだからこそ
真価が問われるもの。



わたしは今いる環境より
ワンランクアップするため、
淡々とするべきことをしっかりするのみです。

一番のライバルは自分自身。

枠を与えずに、

そして

チャレンジすることを恐れずに。

とにかく
守りに入らず攻めでいきます

「気がつけば何か変わっていた」

そんな１年にしていきたいです。

みなさまどうぞよろしくお願いします。